榜样在我身边，新学期一同加油向未来！

表彰会、动员会，国际部，再出发，向未来！ 

综合评价之星

高一年级综评之星

高二年级综评之星

高三综评之星 

2021-2022学年第一学期期末学业成长之星

高三学业成长之星

高二学业成长之星

高一学业成长之星

新学期，一起向未来

——2022新春开学寄语

任永辉

幸福的时光总是短暂的，四个周的寒假一晃也就过去了。过去的日子不再盘点，按照冬奥会最流行的话来说，让我们一起向未来。我正月11开始上班，上班后就在国际部官微发了一个谷爱凌12岁美国演讲的视频，借此激励大家，并期望同学们在新的学期里虎虎生威，向优秀看齐，挑战自己，做人生的赢家！18岁的谷爱凌，爱国、自律，高颜值；情商高、智商高，三观正，奥运冠军，国际巨星。可能有人会说，谷爱凌是别人家的孩子，成功不可复制。是的，说起家庭背景，咱都比不起——外公北京大学、外婆北京大学、母亲北京大学+斯坦福大学；爸爸哈佛大学、爷爷斯坦福大学、她自己马上就上斯坦福大学，满分1600的SAT，人家能考1580分。确实比不了。古人说，王侯将相宁有种乎？总有人会因为理想信念，持之以恒，改变自己的出身，改变自己的地位，把自己提升到更高的层次。咱国际部走出去的学生中，现在读硕士、读博士的那些同学，像郑世光、李玮琳、郭新儒、郭金宇轩、王润琪等同学，他们的父母也没进过国外名校。作为国际部的学生，你有没有理想，现在就开始奋斗，把自己推到世界名校，先改变自己，再改变自己的儿女？谷爱凌的背景咱没有，但是它的拼搏精神我们可以学习。三岁开始练习滑雪，一坚持就是15年，这种坚持的精神我们可以学习。“三公里五公里都跑不了，一点太阳都没有晒过的，这不是漂亮，因为不健康。”这种对待美丽的态度、对待健康的态度，我们可以学习。美丽是有力量，有自信，健康。所以我们也要上好体育课、做好课间操，发展自己的运动爱好、提升自己的身体素质。比赛不耽误学习、爱好不耽误学习， 休息好、学习好、玩耍好——谷爱凌对待学习的态度，我们可以学习。

（苏翊鸣，单板滑雪运动员，徐克导演执导的《智取威虎山中》的小顺子，四岁开始滑雪，17岁冬奥冠军，都是因为爱，因为坚持，所以成功。）

（引自教育部心理教育指导委员会博士生导师贺岭峰教授）美国近1600所大学取消了对SAT考试成绩的要求，就是取消了对美国高考成绩的要求。名牌大学招生要看哪些呢？

第一、自我照顾能力，你要告诉招生官，你有什么证据证明你会照顾自己，也就是自我管控能力；第二，照顾别人的能力，只会照顾自己还不行，要有证据表明你能很好地照顾别人，也就是领导能力、助人能力。第三、在没有外界压力的情况下自我成长的能力，你要告诉招生官，你有什么样的事情，在没有外界压力的情况下，自己成长的很好。奥数很好啊，英语单词背得不错啊，考试成绩很好啊，如果都是在外界压力下，有外界资源支撑才完成的还不行。有没有事情，没人让你做、没人逼着你做、也没人教你做，就是你自己想做，自己寻求资源，自己反复练习，自己取得成就。

同学们，这就是新形势，说实话，我们离目标要求还很远，这就需要我们认准方向，继续努力。弱者逃避问题、强者解决问题。新的学期找出自己不足，去弥补；新的学期找出自己的优势，去发扬，就会离成功越来越近。小学六年、初中三年、高中一年，我们在座的各位同学，至少都可以说自己已经向着自己的目标，已经十年寒窗了。不要轻言放弃，像谷爱凌一样先坚持15年！坚持完高中三年，有效率地学习和提升自我的三年，我们就可以实现第一步理想，让自己先在自己的家族，成为第一个上国际名校的人。

基础不好，不逃避。比别人多用点时间、多投入点精力，想办法解决它。不愿学习，不逃避。静心思考一下人生的意义，大好青春年华，不能虚度。找积极上进的同学交朋友，找回拼搏努力的依据和意义。同时风华正茂，怎可甘拜下风？

我不希望看到有些同学整天打游戏、扯闲篇、交几个没有目标的朋友瞎混，浪费青春。让人惋惜。生命如此宝贵，人生何其短暂。只有一次的这么宝贵的生命，我们还抽出二三十年倦怠、一二十年懒散、八九年拖拉、七八年埋怨、六七年指责、四五年牢骚，这一辈子也就快玩完了，糟蹋没了。这是魏书生老师讲的，自私一点，同学们，为了对得起自己的这来之不易的短暂生命，也得让自己生命的每一段、每一年、每个月、每天、每堂课、每一分钟都自强不息、都厚德载物，高高兴兴、踏踏实实，让自己成长再成长，让自己充满活力，向着自己既定目标努力再努力。本学期20周、140天，除去20个星期天，也就120天吧。学习、提高、改变，也就这么百十天。时不我待。

对于咱国际部的同学，管控手机、管控电子产品是对自我的极大挑战。但我告诉大家一个真相，哥伦比亚大学硕士毕业的美国人德校长，曾经管理过一个学校，他亲自看到硅谷家长的家庭教育，微软创始人比尔盖茨，苹果的创始人乔布斯都完全不让孩子接触手机。乔布斯为了孩子家里甚至没有ipad。这些精英们，他们自己设计手机、平板电脑，但是从来不让自己孩子玩手机，这是为什么？因为这些硅谷精英，比任何人都清楚，手机和手机应用就是以让人沉迷为目的而设计的。

你以为沉迷手机，只是伤眼睛，减少你的学习时间，影响学习成绩吗？

如果你沉迷手机，减少与现实世界的互动，就会习惯手机上不需要动脑、动手的被动互动。这样的久了，大脑中负责管理情绪、逻辑思维、想象力、专注力的区域得不到正常的发育，就出现缺乏自主性、缺乏思维和逻辑推理能力，没办法集中注意力的问题。而且一旦不能立刻满足，就心情沮丧、情绪失控，甚至焦虑等等的问题。

正确利用、适时适地利用，有助成功。错误利用、不适时不适地，阻碍成功。有可能是毒品一样的危害。拿出勇气，征服它。

新的学期，新的面貌。有家长的支持，有老师们的陪伴，同学们，我们一起拥抱生活和学习上的挫折和挑战，走出舒适区，向着既定的目标坚持下去，在通往成功的道路前进吧。

                                                          2022年2月16日